施設ブログ

機能訓練後の利用者さんのＴシャツです。

こんなに目で見て分かるくらい頑張ってくださいました

確かに今日も外は梅雨特有の暑さでしたが、

中はクーラーをつけさせて頂いているので涼しいです。

そんな中でもこの頑張り、凄いです、、、

この後休憩してから、この方は入浴されましたが、

運動後の汗を流して気持ち良かったと思います

ただ、汗をいっぱいかくので当然水分量に注意を払いますが

塩分もとって頂きたいですし、低血糖になるのも避けなければいけません。

幸いこちらには　おやつの時間がありますので塩分、糖分の摂取ができ、

その部分は網羅出来ていると思いますが、、、

今後も注意していきたいところです。